Реклама
Юлия Высоцкая
Если яблоки зимние, кожуру лучше снять. Подойдут также груши или сливы.
| Белки | 7 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 31 г |
| 150 г |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 5 ст. л. |
| 1 горсть |
| 70 мл |
| 1 ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| ½ ч. л. |
Гречка является, пожалуй, самой универсальной крупой. Из нее можно приготовить быструю сытную кашу
Изначально это блюдо готовилось с овощами и тушеным мясом, но теперь главную роль в нем играют яйца,
Тыквенные семечки можно есть просто так, как самостоятельную закуску, а можно использовать в
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
А я вот еще цидру апельсина и сок полапельсина добавила для радости детей. Получилось сочно и пышно. Люблю такие здоровые рецепты!!! Спасибо Юлия. Наверное можно еще и с клюквой поэкспериментировать))))
А я уже опробовала - вкусно и полезно😍
Очень полезный рецепт! Давно смотрю на полбяную муку, теперь точно знаю для чего она мне пригодится.