Соотношение киноа и батата должно быть примерно одинаковым, а если не нашли сладкого картофеля, замените его запеченной тыквой. Тимьян можно взять сухой, подойдут и прованские травы, а подавать такие биточки хорошо со сметаной.
Белки | 11 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 52 г |
2 шт. |
1 стакан |
½ шт. |
1 шт. |
3 веточки |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
½ ч. л. |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в
а можно ли запечь в духовке вместо жарки на масле?
добрый день! Биточки можно запечь, но температуру и длительность подбирайте по своей духовке.
Получилось вкусно, хорошее сочетание продуктов) Разве что неудобно было обваливать в муке, так как биточки очень мягкие. Жарить их лучше прямо перед подачей.
Вкусно вышло!