Реклама
Юлия Высоцкая
Невероятно нежный, ароматный, а главное — полезный и диетический брауни. Очень подойдет для тех, кто следит за диетой, любит яркие эксперименты, а также для самых маленьких, лет с 2, поскольку кэроб — отличный заменитель какао, но по обилию полезных веществ значительно его превосходит. А ореховое послевкусие от кэроба и вовсе не сможет оставить вас равнодушными.
Для тех, кто предпочитает традиционные рецепты и ингредиенты, кэроб можно заменить на какао в той же пропорции.
| Белки | 7 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 46 г |
| 50 г |
| 50 г |
| 50 г |
| 40 г |
| 1 ч. л. |
| 80 г |
| 60 г |
| 2 ст. л. |
| 350 г |
| 1 шт. |
| 4 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
Гречка является, пожалуй, самой универсальной крупой. Из нее можно приготовить быструю сытную кашу
Изначально это блюдо готовилось с овощами и тушеным мясом, но теперь главную роль в нем играют яйца,
Тыквенные семечки можно есть просто так, как самостоятельную закуску, а можно использовать в
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Яркие крошки-брауни! 🌹 ❤ А как по сладости получаются? Сахара в меру? Или сладкоежкам будет мало?
Большое спасибо!💐 Сладкоежкам точно будет мало сахара, у меня конечно совсем диетический вариант.☺️ Но количество сахара Вы всегда можете регулировать по вкусу, ещё же и сорт тыквы играет большую роль, некоторые бывают прям сахарные, а другие - почти безвкусные😉
Все такое вкусно полезное в этом брауни. А можно шоколад использовать?
Галина, конечно, почему бы и нет,
растопленный темный, думаю, будет очень даже вкусно!😉