Реклама
Юлия Высоцкая
Очень нежная запеканка, идеально подходит для детского питания, для людей с болезнями ЖКТ, для сытного и легкого ужина. При использовании обезжиренного творога и для низкокалорийных диет.
| Белки | 14 г |
| Жиры | 6 г |
| Углеводы | 21 г |
| 400 г |
| 1 шт. |
| 100 мл |
| 2 ст. л. |
| 30 г |
| 1 горсть |
| 1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Спасибо, такие рецепты правда очень нужны, особенно, когда детей с проблемами поджелудочной железы хочется чем-то побаловать! Прошу побольше таких рецептов!
Первый раз услышала, что в запеканку кладут муку. Обычно добавляют манную крупу. Вермишель класть в запеканку это чистый треш. Даже страшно подумать какая гадость получилась. Ужас. Ну и вкусы у вас.
Света! Сегодня попробовала сделать- получилось вкусно, но у меня запеканка почти не поднялась, и творог наверное не совсем удачный был. Очень водянистый, я молока почти не добавляла , а все равно после блендера было жидковата масса. Но вкус понравился, буду делать снова .
Фотку добавила, у меня с замороженной черникой)
Творог лучше блендером не разбивать, масса становится очень жидкой.
Диета.. сахар.. вермишель.. вяленая вишня.. Похоже, все сходится
Отличный рецептик, спасибо , забрала к себе в копилочку. Обязательно попробую сделать.
💐