Готовим тарт с творогом, помидорами черри и базиликом!
Белки | 18 г |
Жиры | 34 г |
Углеводы | 35 г |
2 пласта |
60 г |
250 г |
200 г |
1 шт. |
1 пучок |
1 пучок |
3 стебля |
2 веточки |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Кто не плакал при нарезке лука? Благодаря лайфхаку доктора Джо Уиттингтона эта проблема навсегда
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,