Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат с киноа и тунцом

Салат с киноа и тунцом

Приготовление
45 минут
Рецепт на:
6 персон
Описание
Предлагаю вам не только вкусно, но и очень полезно отметить продолжающиеся новогодние праздники! Для этого приготовьте замечательный салат из тунца с очень полезной и весьма популярной зерновой культурой — киноа. Тунец я рекомендую использовать фирмы ТМ «Магуро». Мясо рыбы в баночках в оливковом масле очень вкусное и нежное, прекрасно подходит для использования в салатах. Угощайтесь!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Яйца отварите, охладите и затем мелко порубите.
шаг 2/7
Огурец необходимо помыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками.
шаг 3/7
Слейте сок из банки с тунцом, рыбу раскрошите. Укроп промыть, обсушить и мелко порубить. Смешайте все ингредиенты для соуса в отдельной пиале.
шаг 4/7
Киноа промойте теплой водой, залейте чистой водой и варите до готовности около 20 минут (после закипания воды немного посолите). После приготовления слейте воду и остудите киноа.
шаг 5/7
На тарелку установите сервировочное кольцо (или как у меня 6-угольную форму) и выкладывайте салат слоями: слой огурцов, слой тунца, слой киноа, слой яиц. Каждый слой необходимо промазывать сеточкой из соуса.
шаг 6/7
Верх салата украсьте укропом. Можно дополнительно украсить зернами граната или помидорами черри. Салат охладите и дайте настояться в течение 1 — 2 часов.
шаг 7/7
Приятного вам аппетита и вкусных праздников!
Комментарии — 19
Svetlana Gorelova
7 лет назад

Ничего себе салатик) Целый торт) А баночка тунца, что у тебя стоит вкусно))) Он реально вкусный) Я его беру для бутербродов и мусса с творожным сыром)

ВикторияS
7 лет назад
Svetlana Gorelova,

Светочка, спасибо большое за похвалюшки!!😘 Тунец этот, правда, очень вкусный!! 😋 Мы прям "подсели" на него!))😋😆

vicky
7 лет назад

Супер! 😋 тоже люблю консервированный тунец, он у нас дома есть постоянно, даже сынульку к нему приучила 😇а с киноа мне оч понравился хлебушек, пекла по рецепту с сайта http://www.edimdoma.ru/retsepty/62888-tselnozernovoy-hleb-s-kinoa

ВикторияS
7 лет назад
vicky,

Викуль, спасибо большущее!!😘😊 Спасибо огромное и за ссылочку, очень интересный рецепт!😋 Молодец, уже опробовала, так красиво хлебушек получился!🌹

vicky
7 лет назад
ВикторияS,

Он чуточку суховат, но зато оооочень полезный! Я без хлеба никуда, но ем только ц /з😊

ВикторияS
7 лет назад
vicky,

А я вот мало хлеб ем, да и едоков у нас не много. Но интересно будет попробовать такой полезный хлебушек.

Т
7 лет назад

Красивущий салатик,Викуль! 😍😊🌸

ВикторияS
7 лет назад
Т,

Спасибо большое, Танечка!😘😊😍🌺

LapSha (Мария)
7 лет назад

Рада, что мой салатик пришелся тебе по вкусу, красивое оформление. Жаль только весточку от тебя на другом ресурсе не получила 😟

ВикторияS
7 лет назад
LapSha (Мария),

Вот это да!! Маш, салат этот нашла в одном из журналов, ещё с прошлого года ждал своего часа, хотя и подкорректировала немного. Знала, конечно же, не повторялась бы.

LapSha (Мария)
7 лет назад
ВикторияS,

В журнале, да ты что? Спер значит кто-то. Бессовестные люди у нас))) Я его в 2015 размещала на другом популярном ресурсе.

ВикторияS
7 лет назад
LapSha (Мария),

Да, журнал был 2015г.

GinaGrin
7 лет назад

Да, прям торт 🌸🌺🌸 получился))) Красота и вкуснота!

ВикторияS
7 лет назад
GinaGrin,

Инночка, спасибо большое, 😍очень приятно, что салат понравился!😍🌺

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"