Реклама
Юлия Высоцкая
Когда гости на пороге, и нужно срочно что-то приготовить, я делаю ленивый хумус, соус, хлебные и овощные палочки. Это вкусный и сытный перекус.
| Белки | 23 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 49 г |
| 5 ст. л. |
| 1 пучок |
| 5 ст. л. |
| 5 ст. л. |
| 1 банка |
| 1 ст. л. |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 300 г |
| 300 г |
| 100 мл |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Быстрая и яркая закуска😊