Гречка — очень полезная и вкусная крупа. Предлагаю из этой полезной крупы сделать сытную, сочную запеканку, превратив ее в новое блюдо.
Белки | 20 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 25 г |
170 г |
400 мл |
2 ст. л. |
2 шт. |
2 шт. |
300 г |
250 г |
50 мл |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в
Очень вкусная и оригинальная запеканка! Готовлю периодически
Какая вкуснятина! Очень мне понравилась идея, Ярочка!! 😋😘
Да вкусно ¡ гречка пропитывается сыром и сметаной😏😄, и кабачок в придачу¡😄