Рецепт
Главная»Рецепты»
Запеченный хек

Запеченный хек

Приготовление
1 час
Рецепт на:
5 персон
Описание
Мой муж попросил приготовить рыбу, как в садике, но не жареную, а запеченную. Не знаю точно, как готовили хека в его садике, но этот рецепт родом из моего детства, так готовили эту рыбку моя мама и бабушка. Хек — очень полезная рыба, и ее можно давать деткам уже с полутора лет. Кстати, муж остался доволен.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Форму для запекания смажьте растительным маслом и выложите рыбу (хек мороженый ТМ «Магуро»). Посолите и поперчите.
шаг 2/5
Лук нарежьте кольцами и выложите на хека. Сбрызните лимонным соком.
шаг 3/5
Петрушку мелко нарежьте и посыпьте рыбу.
шаг 4/5
Запекайте в духовке при 180°С около 1 часа.
шаг 5/5
Приятного аппетита!!!
Комментарии — 27
Рубен
7 лет назад

Прям такая видно очень нежная получилась😋

julika
7 лет назад
Рубен,

Спасибо😊

Рубен
7 лет назад
julika,

😊

vicky
7 лет назад

Воспоминания из детства 😊 у некоторых они остаются на всю жизнь 😀у меня тоже есть одно😬меня заставляли съесть пирожок с мясом, а я не хотела! И воспитательница заставила меня сидеть на стуле пол дня, пока меня не забрал с садика папа. И когда мы зашли за угол, он выбросил этот злосчастный пирожок 😝

julika
7 лет назад
vicky,

Какая злая воспитательница😱 А потом дети всю жизнь отвращение к такой еде испытывают... у меня сына заставили манную кашу есть, так он ее теперь не переносит

vicky
7 лет назад
julika,

я б щас этот пирожок за милую душу... да нельзя! 😣

Nora
7 лет назад

Нежнейшая рыбка получилась!😍😋

julika
7 лет назад
Nora,

Большое спасибо 😊 😘

ВикторияS
7 лет назад

Чувствуется, что очень вкусная, нежная и сочная рыбка получилась!😋💗🌷

julika
7 лет назад
ВикторияS,

Не могу не согласится☺️ Спасибо, Викуля😍😘

Ирина B&C
7 лет назад

Аппетитно и очень полезно!!!😋😋

julika
7 лет назад
Ирина B&C,

Ирочка, большое спасибо❤🌷

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"