Овсянка — полезный продукт быстрого приготовления. Из овсяных хлопьев или крупы можно приготовить множество вкусных блюд, в том числе пудинг. Добавляем в эту компанию творог и бруснику, минимум сахара и получаем вкусный и полезный десерт (вместо сахара можно использовать мед).
Белки | 14 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 25 г |
500 г |
1 стакан |
2 шт. |
3 ст. л. |
2 горсти |
3 ст. л. |
20 г |
1 ч. л. |
1500 мл |
400 г |
по вкусу |
8 ч. л. |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в
Сливочного масла точно 20 грамм? у вас на фотографии выглядит как все 120...
Чувствую у тебя в гостях себя всегда как дома😊😘 обожаемые сочетания😋😋😋
😘😘😘так приятно!
Вкуснотень!!💗💗💗
спасибо Вика!😍😘
Какая нежная вкусшянка! И снова с моей любимой брусничкой!))))
Мы тоже очень любим бруснику, подчищаю закрома! Да с творогом, детям очень понравилось! Спасибо
Очень вкусно и... красиво🌺
маленькое блаженство!😘