Реклама
Юлия Высоцкая
Продолжаю рыбную тему. Идею взяла у Ю. Высоцкой. Решила шпинат подать не рядом, а добавить в основу, булку заменила картофельными хлопьями. Быстро сделать, прекрасно взять с собой на перекус на природу, вкусно.
| Белки | 18 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 10 г |
| 500 г |
| 3 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 горсть |
| 75 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| ¼ кочана |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Танюша, я самая ранняя с поздравлением с РД😘😘😘🌹🌹
И я очень это ценю! Спасибо,Галиночка!!!
Галочка,спасибо за голосование в РМ!!! 😊😍😘
Я от Ваших котлеток - просто без ума! Котлетки вкусные😊, а какая красивая подача!!!😍
Спасибо,Констанция,за голос большое!!!
Рада, за РД!!! Поздравляю! Заслуженно!🌷🌷🌷🌷🌷
Спасибо))) 😍😘😊
И котлетки чудесные и вкладка в кастрюлю классная! 😍😊
Спасибо,Леночка!!!
Поздравляю с РД, Танечка!💐
Спасибо))) 😘🍀🌹🍀
Сегодня много оооочень полезной еды! 😇радует 😊котлетки супер 😋😘
Как рада,Викуль)))
Танюша, с РД вас с котлетками💐💐💐
Спасибо))) 😘💗🐾
Скажите пожалуйста. Что такое картофельные хлопья? Отварить, потереть?
Нина,это из разряда быстрого питания: залить кипятком,дать постоять и можно есть!Они хорошо схватывают массу и можно обойтись без яиц. Делает местный хлебокомбинат. Буду дома-добавлю фотку поближе.Ещё бывает в порошке.