Рецепт от юлии высоцкойМолочный коктейль с йогуртом, клубникой и персикомМолочные коктейли с йогуртом пользуются заслуженной популярностью у поклонников здорового питания, худеющих и спортсменов, ведь такие напитки обычно богаты протеином. А если приготовить молочныйЮлия Высоцкая20 сентября 2011
РецептыРоллы с куриным филе, помидорами и шпинатомВсе очень просто - купил, порезал, свернул и съел:)Вениамин14 сентября 2011
РецептыРулет с филадельфией, форелью и авокадоНередко случается, что промежуточное фото выходит намного интереснее и привлекательнее основного. Как в этот раз:( Это, скорее даже не рецепт, а идея, к тому же не новая, но все равно вкусная иВениамин08 сентября 2011
РецептыСалат "Цукини, томаты и базилик"Легкий салат с любимыми овощами. Секрет вкуса заключается в том, что цукинни обжариваются. Свежий базилик и орешки придают оригинальную нотку.Мария KMW30 августа 2011
РецептыСалат-мусс с кальмарамиПродолжаю свои эксперименты с салатами-муссами. Батухтина Елена26 августа 2011
РецептыВишневая панна котта из йогуртаЙогурт очень важен! я взяла валио - прокляла все на свете - он комками весь и не размешивается. Если есть возможность лучше купить из фермерских продуктов, а на крайний случай обычнуюElizabeth16 августа 2011
РецептыСалат "Белый лебедь"Пробовали этот салат в ресторане с одноимённым названием. Понравилось: легко, свежо, остренько. Выпросила рецепт, выкладываю.Наталья16 августа 2011
РецептыЗаливное "Фантазии на тему моря"Очень вкусное заливное, в котором присутствуют креветки, красная рыба, йогурт, творожный сыр, сладкий перец, вино и ....Эллиса11 августа 2011
РецептыМиндальный Апельсин Очень удачно сработало интересное сочетание апельсина и миндаля. Кекс из раздела лёгких десертов в смысле приготовления и питательной ценности. Наслаждайтесь!Маша27 июля 2011
РецептыМятный банановый коктейльЧто может быть лучше в жару, чем освежающий коктейль? Попробуйте, и Вам будет не так жарко! :)Ольга♥Ч19 июля 2011
РецептыМаффины с шоколадомМаленькие кексы всегда очень популярны и просты в приготовлении)Это замечательное лакомство)))nowikowa.elizaveta17 июля 2011
РецептыЛегкий летний десертПредлагаю вашему внимаю очень легкий,простой и не занимающий особого времени на приготовление десерт. Идеально подходит на завтрак. Лучшее время - лето, т.к большое количество различных фруктов на вашАлиса (VanillaDream)12 июля 2011
Рецепт от юлии высоцкойЛепешка с моцареллой, фетой и ореганоВместо йогурта можно взять кефир или простоквашу, а можно, наоборот, сметану в начинке заменить жирным йогуртом. Юлия Высоцкая07 июля 2011
РецептыСалат с сырной заправкойОбычно я заправляю салаты маслом..самым разным,от оливкового до кунжутного,но иногда хочется эдакой полезной альтернативы майонезу:))Получается очень вкусно:) Сима♥06 июля 2011
РецептыКуриная грудка с овощами типа "гриль"Нравится мне есть и осозновать, что я ем полезную еду, приготовленную без грамма масла. Овощи, которые готовятся без масла остаются сочными, вкусными, и при этом хрустящими (лук,морковь), пробуйте). ВОльга04 июля 2011
РецептыАпельсиново-миндальный бисквитКогда заканчивается сезон клубники, черешни и мы с нетерпением ждем новых впечатлений, можно приготовить не менее взрывной по вкусу пирожок и побаловать милых сердцу людей. Пирог настолько легкий, чтоAnna01 июля 2011
РецептыТворожный торт с вишней и ананасомНе все эксперименты на кухне заканчиваются хорошо :) И как бы красиво не смотрелся ананас на этом торте, советую Вам его не использовать. Дело в том, что уже позже я узнала, что ананас и желатин неОльга♥Ч30 июня 2011
РецептыКлубнично-йогуртовый коктейльОчень вкусный, ароматный и освежающий коктейль!Ольга♥Ч29 июня 2011
Рецепт от юлии высоцкойЛаваш с тунцом, яйцом и сладкой кукурузойЭта ссобойка родом из Англии, хотя и в Италии можно найти нечто похожее. В оригинальном рецепте, как правило, есть еще и майонез, но я предпочитаю облегченный вариант и майонез не добавляю. ВместоЮлия Высоцкая29 июня 2011
Рецепт от юлии высоцкойЯйца пашот со шпинатом, помидорами и заправкой из йогурта Вместо йогурта подойдет густая сметана или простокваша. Желток у яиц можно проколоть вилкой, чтобы он слегка растекся по бутерброду. Юлия Высоцкая27 июня 2011
РецептыАбрикосовый десертАбрикосы с каждым днём всё вкуснее и вкуснее.Предлагаю вам приготовить приятный для жаркого летнего дня десерт.Это тоже баваруа.Идею подсмотрела на Sma4na.ru.Десерт можно приготовить в большой чашеТата26 июня 2011
РецептыКлубнично-черешневый коктейль с мятойПока не кончилась клубника, но уже началась черешня, можно воспользоваться моментом и соединить их вместе в прохладном коктейле :)Ольга♥Ч24 июня 2011
РецептыМятный йогуртЭтот освежающий йогурт можно использовать как самостоятельный коктейль или в качестве соуса к блинчикам, сырникам или фруктовому десерту. Не ограничивайте полет своей фантазии, и Ваше блюдо будетОльга♥Ч22 июня 2011
РецептыЗавтрак " Кранчи фрукт"Легкий завтрак с хрустящими овсянными хлопьями и фруктами.Мария KMW20 июня 2011
РецептыКекс с овсянкой и клюквойХоть кекс заявлен с клюквой, в этот раз я его пекла с брусникой и изюмом.Рекомендую запивать молоком. :-)) Ирина17 июня 2011
РецептыДиетическая печень по-строгановскиЛюбите ли вы печень так, как люблю ее я? Одержимы ли вы мыслью похудеть? Я — да.К сожалению, многие блюда из печени включают в себя либо масло, либо другие жирные дополнения, что делает полезнуюОльга17 июня 2011
РецептыДиетическая поджарка с овощамиЭто блюдо абсолютно диетическое, потому что в нем нет ни грамма масла. Все, что вам нужно - это хорошая сковорода с антипригарным покрытием.Подходит для тех, кто сидит на диете Кима ПротасоваОльга15 июня 2011
РецептыДынька на медовом облачке с физалисЛето, ах лето, лето теплое будь со мной! И приноси радостные деньки и яркие впечатления, а так же вот такие легкие вкусняшки! :)) Мария KMW07 июня 2011
РецептыМангово-банановое лассиПитательный банан, нежный манго и немного меда. Йогурт и молоко дополняют вкус этих экзотических фруктов. В солнечный день, сидя под пальмой или березкой можно насладиться нежным вкусом этого десерта.Мария KMW05 июня 2011
Рецепт от юлии высоцкойКлубничный мусс Можно сделать такой мусс из земляники или малины (малину нужно перетереть через сито, чтобы удалить твердые семечки). Юлия Высоцкая05 июня 2011
РецептыТефтели со шпинатом под йогуртно-сливочным соусомКогда наступает теплая пора я стараюсь готовить побольше блюд с зеленью, благо этого добра на моей грядке хватает до поздней осени (главное весной не полениться и рядом с розами мимозами посеятьtaniag04 июня 2011
РецептыДесерт с ежевичным джемомЕжевичный джем с розмарином я готовила из замороженной ежевики, а в десерте использовала свежие ягоды.Ирина28 мая 2011
РецептыКокосовый двухслойный пирогОчень вкусный, не приторный, в меру рассыпчатый пирог!Евгения_Я20 мая 2011
РецептыЛетний завтрак №2 с киви,ревенем и кедровыми орешкамиУра!После нескольких дождливых и холодных дней снова появилось солнышко!:))И да здравствует лето и лёгкий фруктовый завтрак дарящий энергию и настроение:)Тут тебе и сложные углеводы,и белки,иСима♥18 мая 2011
РецептыКреветки с натуральным йогуртом,черри и чеснокомЭто удивительно вкусное блюдо средиземноморской кухниlimon33445528 апреля 2011