Салат: блюда и рецепты

Вместо тунца можно взять макрель в с/с.

Заправлять: Оливковое масло , соль ,перец. Или сметана и соль.

'Нежность'- очень лёгкий, нежный и очень вкусный салатик.

Рецепт взят иж журнала "ХлебСоль" за июль 2010 г. Наверное, это рецепт Юлии Высоцкой. Я попробовала - и очень рекомендую.

Салат получился «ресторанный». Попробуйте, очень рекомендую. Сыр можно взять адыгейский. Рецепт взяла на www.arborio.ru.

Создавать настроение нужно с утра)))

Вместо салата фризе можно использовать обычный зеленый салат, вкус не испортится. Салат очень мягкий и нежный для любителей морепродуктов и фруктов.

Быстро, вкусно, красиво!

Нежная куриная печень придется по вкусу всем!

Для тех, кто следит за фигурой или делает себе разгрузочные дни,такой салатик просто находка и сундук полезных веществ, которые не откладываются на талии.

Помидоры с маслинами и козьим сыром – легкая закуска, которую под силу приготовить любому!

Здоровое питание. Салат может заменить ужин, так как он сытный и легко усваиваемый. Подойдёт для худеющих.

Салат для здорового питания. Бурый рис - источник витамина В, который укрепляет нервную систему. Лосось - источник высококачественного белка. Очень сытный, для худеющих.

Публикуя этот рецепт, я рискую быть освистанной! Понимаю...ведь сочетание арбуза с чили, зеленью , лаймом и...луком это может показаться ужасным! Но на самом деле это вкусно и свежо! И очень

Очень пикантная закуска! Сыр фета можно заменит при желании или брынзой или подсоленным творогом,а ветчину балыком или вареной колбасой.Фантазируйте -и вы останетесь довольны!

Очень нравится японская кухня, это один из множества рецептов, который можно отнести к разряду лучших в моей кулинарной книге!

Фитнес - сэндвич.

Такое блюдо предназначено для романтического ужина на двоих.Когда горят свечи,играет хорошая инструментальная музыка, и запах имбиря просто притягивает к красивому и аппетитному блюду. Все ингредиенты

Вкусное, необычное, почти диетическое блюдо www.receptik.com

Такой салат - просто находка для тех, кто страдает малокровием и хроническим гастритом.А еще заправка такая ароматная и вкусная, что попробовав ее один раз, вы можете ее готовить и в другом сочетании

Лето-пора насыщения организма витаминами и полезными веществами! Поэтому разнообразие салатов обязательно должно присутствовать в летнем меню вашей семьи!

Для любителей остренького.

Я по этому рецепту овощи иногда тру на терке.

Перепелиные яйца можно заменить куриными-салат хуже не станет. Яичный салат- отличная закуска к мясным блюдам.

Благодаря высокому содержанию в морепродуктах белков, они являются очень ценным продуктом, также во время соблюдения диет, так как содержат мало калорий.

Свекла - это вкусно и полезно. И если вы тоже так считаете, то попробуйте этот салат.

Полезный и сытный салат. На завтрак - лучше не бывает.

Что может быть лучше свеженького салатика в жаркий день.

Очень малокалорийное блюдо. Всего 310 калорий на порцию. Нельзя есть людям с аллергией к орехам.

Простые в приготовлении и вкусные салатики!

Даже мой парень, который не очень любит курицу, был в восторге.

Эта картошечка просто искушение!Особенно очень хорош для приготовления такой картошечки молодой картофель!