РецептыПанкейки на рикотте без муки (диетические)Сегодня решила экспериментировать и испечь панкейки, но не простые (и такие любимые!) , а диетические! Рецепт обычных панкейков придуман давно, аMERI13 февраля 2016
РецептыУниверсальное тесто без муки для пирожков, булочек, пампушек (диети...Продолжаем творить чудеса на кухне создавая волшебные вкусности из "ничего" Кто верит в чудеса, за мной! Рецепт из интернета, кого благодарить — не знаю, но благодарна очень-очень! ВремяMERI17 декабря 2015
РецептыАпельсиновый кекс с маком без муки (диетический)Стартовал мега-вкусный конкурс на новогоднюю выпечу, девчонки-кулинарочки потирают руки... Ох, сколько же сладких соблазнов ожидают своего опубликования!! А, что же делать, если этих сладостей нуMERI15 декабря 2015
РецептыАпельсиновый кекс с маком без муки (диетический)Стартовал мега-вкусный конкурс на новогоднюю выпечу, девчонки-кулинарочки потирают руки... Ох, сколько же сладких соблазнов ожидают своего опубликования!! А, что же делать, если этих сладостей нуMERI15 декабря 2015
РецептыЧизкейк без муки (диетический)Да и даже завтрак у меня низкокалорийный, диетический и одновременно очень полезный, и вкусный! За рецепт благодарю Елену! Творог используем мягкий кремообразный. В пункте о чае подразумеваетсяMERI29 ноября 2015
РецептыЧизкейк без муки (диетический)Да и даже завтрак у меня низкокалорийный, диетический и одновременно очень полезный, и вкусный! За рецепт благодарю Елену! Творог используем мягкий кремообразный. В пункте о чае подразумеваетсяMERI29 ноября 2015
РецептыЧизкейк без муки (диетический)Да и даже завтрак у меня низкокалорийный, диетический и одновременно очень полезный, и вкусный! За рецепт благодарю Елену! Творог используем мягкий кремообразный. В пункте о чае подразумеваетсяMERI29 ноября 2015
РецептыАроматный хлеб из отрубей без муки (диетический)Я уже выкладывала рецепты диетического хлеба с разными примесями, с которыми не все знакомы, либо их проблематично найти и купить. Так вот, милые мои девочки, этот рецепт хлеба изMERI24 ноября 2015
РецептыОвсяно-кокосовая каша диетическаяДоброго утра, мои любимые девочки. Сегодняшнее моё утро начинается с чего бы вы думали?! С чёрной икры, конечно! Ну, пусть моя овсяная каша сегодня будет называться именно так, жалко чтоMERI23 октября 2015
РецептыБлинный торт «Наполеон» (диетический)Проще простого! Худеющие девоньки и все, кто просто на фигуроподдерживающих диетах, продолжаю диетмарафон "а-ля Наполеоном"))) Торт, конечно, от одноименного далек! Но! когда хочется сладкойMERI17 октября 2015
РецептыБлинный торт «Наполеон» (диетический)Проще простого! Худеющие девоньки и все, кто просто на фигуроподдерживающих диетах, продолжаю диетмарафон "а-ля Наполеоном"))) Торт, конечно, от одноименного далек! Но! когда хочется сладкойMERI17 октября 2015
РецептыБисквит на пудинге без муки (диетический)Очень мягкий, нежный и ароматный! Идеальная основа любого бисквитного торта, а главное диетическая! В качестве заменителя сахара я использую эритритол 0,5 стакана (около 110 грамм) Так как вMERI13 октября 2015
РецептыОвсяное печенье из отрубей (диетическое)Продолжаем кормить наших отличников полезнейшими вкусняшками и ссобойками без ущерба для их драгоценного здоровья! И самих-любимых не забываем угостить Спасибо Танечке за рецепт! Можно добавитьMERI25 сентября 2015
РецептыТорт "Птичье молоко" (диетический) Без зазрения совести и с полной уверенностью в полезности и безвредности данного десерта угощаем наших деток! Пусть растут здоровыми! И нам не помешает Едим вкусно и худеем!))) Вместо сахара яMERI23 сентября 2015
РецептыТорт "Птичье молоко" (диетический) Без зазрения совести и с полной уверенностью в полезности и безвредности данного десерта угощаем наших деток! Пусть растут здоровыми! И нам не помешает Едим вкусно и худеем!))) Вместо сахара яMERI23 сентября 2015
РецептыТорт "Птичье молоко" (диетический) Без зазрения совести и с полной уверенностью в полезности и безвредности данного десерта угощаем наших деток! Пусть растут здоровыми! И нам не помешает Едим вкусно и худеем!))) Вместо сахара яMERI23 сентября 2015
РецептыЗаварной крем (диетический)Универсальный, на все случаи жизни! :) Очень вкусный, неотличим от обычного! Крахмал можно заменить на ванильный пудинг. MERI09 сентября 2015
РецептыШоколадный торт без муки (диетический)Марш-бросок по диетичным вкусняшкам продолжаем тортом! Согласитесь, на какой бы диете мы ни сидели, какими бы мы строгими не были к самим себе, есть всё-таки один день в году, когда пренепременноMERI07 сентября 2015
РецептыШоколадный торт без муки (диетический)Марш-бросок по диетичным вкусняшкам продолжаем тортом! Согласитесь, на какой бы диете мы ни сидели, какими бы мы строгими не были к самим себе, есть всё-таки один день в году, когда пренепременноMERI07 сентября 2015
РецептыШоколадный торт без муки (диетический)Марш-бросок по диетичным вкусняшкам продолжаем тортом! Согласитесь, на какой бы диете мы ни сидели, какими бы мы строгими не были к самим себе, есть всё-таки один день в году, когда пренепременноMERI07 сентября 2015
РецептыКрендельки с корицей без муки (диетические)Еще одна вкусняшка от Татошки! ешь и худей! p.s.: Творог должен быть мягкий кремообразный. MERI05 сентября 2015
РецептыКрендельки с корицей без муки (диетические)Еще одна вкусняшка от Татошки! ешь и худей! p.s.: Творог должен быть мягкий кремообразный. MERI05 сентября 2015
РецептыБелый хлеб без муки (диетический)Хлеб на псиллиуме. Пышный, воздушный, белый, вкусный, полезный и диетичный! Мечты сбываются Спасибо, Татошке! Пищевая ценность псиллиума в 100 гр: белки 2,9 г жиры 0,1 г углеводы 7,3MERI22 августа 2015
РецептыРулет "Розовая мечта" (диетический)Этот рулет мне попался на просторах интернета, когда я искала безуглеводные и обезжиренные рецепты для своей диеты)) Он идеален - вкусный, диетичный, легкий, красивый ЕШЬ И ХУДЕЙ - что может бытьMERI20 августа 2015
РецептыРулет "Розовая мечта" (диетический)Этот рулет мне попался на просторах интернета, когда я искала безуглеводные и обезжиренные рецепты для своей диеты)) Он идеален - вкусный, диетичный, легкий, красивый ЕШЬ И ХУДЕЙ - что может бытьMERI20 августа 2015
РецептыРулет "Розовая мечта" (диетический)Этот рулет мне попался на просторах интернета, когда я искала безуглеводные и обезжиренные рецепты для своей диеты)) Он идеален - вкусный, диетичный, легкий, красивый ЕШЬ И ХУДЕЙ - что может бытьMERI20 августа 2015
РецептыСырники с кунжутом в духовкеЕсли Вы сторонница здорового образа жизни, то сырники в духовке - спасение. Ничем не отличаются по вкусу от жареных и даже превосходят их! Мягкие и упругие, таят во рту и засчет банана и отсутствияНастасья Доброва05 июня 2015
РецептыТворожно-морковная запеканка с черносливомДвухслойная запеканка из творога, морковки и чернослива. Витаминный взрыв, я бы сказала. Делается с вечера, охлаждается и подается утром со сметаной. Можно взять в дорогу в термопакете, так как оченьНастасья Доброва01 июня 2015
РецептыМедово-перечный кексРецепт из статьи о реалити-диете. Для снижения калорийности предлагается использовать легкий маргарин, т.е. спред - он не содержит транс-жиры. В качестве сладких ингредиентов используются заменителиГалина21 мая 2015
РецептыТрехслойный пирогЯ советую не брать магазинную стружку с молоком, а сделать самостоятельно. Выходит намного вкуснее и все абсолютно натуральное! К слову, кокос я очищала впервые, это оказалось очень просто!Olly Simolly11 августа 2014
РецептыТрехслойный пирогЯ советую не брать магазинную стружку с молоком, а сделать самостоятельно. Выходит намного вкуснее и все абсолютно натуральное! К слову, кокос я очищала впервые, это оказалось очень просто!Olly Simolly11 августа 2014
РецептыТрехслойный пирогЯ советую не брать магазинную стружку с молоком, а сделать самостоятельно. Выходит намного вкуснее и все абсолютно натуральное! К слову, кокос я очищала впервые, это оказалось очень просто!Olly Simolly11 августа 2014
РецептыДиетический творожный пирог с абрикосамиЯ ем сладкое крайне редко, но почти во всех случаях мои "сладости" по максимуму низкокалорийны. Я безумно люблю выпечку из творога - она выходит очень нежной, безумно вкусной, а самое главное,Olly Simolly03 августа 2014
РецептыТворожная запеканка с клубникойЕсли вы любите творог так же, как люблю его я, то вам сюда=) *манную крупу можно заменить кукурузным крахмалом. В таком случае просто пропускайте шаг с варкой Olly Simolly31 июля 2014
РецептыДвухслойные овсяные булочки* Шоколад не является обязательным ингредиентом! * вы можете брать абсолютно любой вид шоколада, но вкуснее всего выходит именно с горьким. * в качестве украшения я использовала покупнуюOlly Simolly31 июля 2014
РецептыОвсяные булочки с бананомХотим снизить калорийность - убираем шоколад) Olly Simolly31 июля 2014
РецептыАпельсиновый пирог Получается очень вкусный десерт с твердым коржом и нежным верхним слоем а-ля чизкейк. *Шоколад и какао можно убрать, снизив таким образом калорийность продукта, но с ними, разумеется, будетOlly Simolly30 июля 2014
РецептыАбсолютно диетические творожные кексы (без муки) Близкие на диете, а побаловать их и себя легким и абсюлютно полезным лакомством хочется. Мы обожаем творог, и я очень люблю использовать его в выпечке! Надеюсь рецепт порадует своей легкостью вАлина16 мая 2014
РецептыСупердиетические творожные сыркиДуша просила творога и шоколада, а организм - чего-нибуть крайне низкокалорийного.... Так родился этот рецепт творожных сырков, якобы "в шоколаде". valentina oooooo10 апреля 2014
РецептыСупердиетические творожные сыркиДуша просила творога и шоколада, а организм - чего-нибуть крайне низкокалорийного.... Так родился этот рецепт творожных сырков, якобы "в шоколаде". valentina oooooo10 апреля 2014
РецептыЗамороженные шоколадные конфеты без сахараУвлеклась последнее время низкокалорийными рецептами на основе стевии - медовой травы (у меня заменитель сахара на ее основе в таблетках). Очень нравятся эти шоколадные конфетки - по вкусу напоминаютvalentina oooooo13 января 2014