Диетическое меню

Рецепты

Салат "Холостяцкий"

Этот салат я называю Совдеповский. Готовится быстро, очень сытный, не часто, но иногда можно себе позволить и колбасу, и майонез! :))

ИРИНА ГЛУХОВА

Кролик маринованный в красном вине

Рецепты

Olya

Рецепты

Салат с руколой

Самый обычный овощной салатик =))

Аннетка

Весенний мегаполезный суп

Рецепты

Салат "Лёгкий".

Этот салатик всегда "улетает" со стола самый первый!!!! Попробуйте, всем понравится!!!

ИРИНА ГЛУХОВА

23 февраля 2011

Рецепты

Такой супчик можно готовить и на воде. Но я все же предпочитаю на легком бульоне. Секрет в большом количестве составляющих. Получается настолько ароматным, что пахло во всей квартире.

Рецепты

Рецепты

Салат с кускусом и морковкой

В салат еще можно добавить 2шт. зеленого лука с луковицей.

АнастасияВ

22 февраля 2011

Рецепты

Арахисовое масло - паста

Частично подсмотрел идею по телику и захотелось самому попробовать. На мой взгляд пожалуй самый простой рецепт, который очень легко сделать дома. Арахис желательно выбирать высшего сорта. Скорлупу

Станислав

Печеночно-овощные маффины

Рецепты

Ева

Ароматная куриная грудка в мантии из бекона

Рецепты

Очень сочное и ароматное блюдо!

Рецепты

вкусно

Рецепты

идеальная закуска

Рецепты

Этот легкий салат, конечно, из серии "..о здоровой еде", но зато он отлично подходит для ужина или даже завтрака :-).

taniag

Рецепты

Персиковое наслаждение

Это мой дебют на сайте) Пирог очень легкий и воздушный. Рассчитан на форму диаметром 20 см. Также вместо персиков можно использовать консервированные абрикосы.

Оля

Хлеб «К радости худеющих»

Рецепты

Сидеть на диете не просто, особенно когда дома у тебя три мужичка, которые на диету, естественно, садиться не собираются и очень любят вкусно поесть. А хлеб они любят больше всего на свете. Садятся и

Рецепты

овсяные "Грызунчики" :))

когда хочется чем-то похрустеть, а за продуктами на мороз выходить нет никакого желания. готовила из того, что есть всегда про запас. :)

Polinka

Рецепты

Спагетти с креветками

Простой, но очень достойный рецепт... А аромат зелени и помидоров возвращает нас в лето)))

Шоколадное суфле запеченное с пьяной вишней

Рецепты

Готовила "Ананасовые корзиночки", использовала всего лишь один ананас, а остатки суфле запекла с вишней и черешней, получилось вкусно! И низкокалорийно!

Ананасовые корзиночки с шоколадным суфле

Рецепты

Продолжаю тему низкокалорийных десертов. Рецепт А.Селезнева, от себя добавила лишь ликер!

Рецепты

Рыба запеченая в рукаве

Рыба получается очень нежная и сочная...мммм...

Татьянка

Гребешок - морской жемчуг

Рецепты

Если вы стали счастливым обладателем свежего филе морского гребешка, то срочно готовьте этот салат... Потому что это - божественно!!! Представьте себе, что именно этот моллюск рождает в себе

Супчик из цветной капусты для привереды

19 февраля 2011

Рецепты

Сначала для справки. Благодаря тонкой клеточной структуре капуста цветная усваивается организмом лучше других видов капусты. В ней имеется меньше грубой клетчатки, чем в белокочанной, поэтому она

19 февраля 2011

Рецепты

Свекла маринованная

В предвкушении поста решила проверить запасы консервации. Во время ревизии домашних заготовок нашла пару баночек маринованной свеклы. Помню было много мелкой и папа не поленился ее сварить и очистить,

taniag

Баклажаны с говядиной по-корейски

Рецепты

Всю жизнь прожив на Сахалине, где очень большую часть населения составляют корейцы, о корейской кухне знаю не понаслышке. Можно сказать, что я выросла на корейской пище))) Эта кухня мне и моей семье

Паста конкильони (большие ракушки) с начинкой из вяленых томатов и ...

Рецепты

Это блюда будет низкокалорийным, если использовать легкий сливочный сыр и нежирный окорок.

АнастасияВ

Фасолевые котлетки с грибами

Рецепты

На вкус как куриные котлеты. Очень легко готовятся, сытные и полезные, подойдут к постному меню, если заменить яйца.

ксюшка

Гречка с грибами и орешками

Рецепты

рецепт для тех, кто собирается поститься

Anuta 1375

Легкий овощной салат с яйцом пашот

Рецепты

Замечательное диетическое блюдо и отличный гарнир к мясу!

♥ОЛЯ :)♥

Хосемаки (Готовим и едим Дома!)

Рецепты

Тонкие роллы. Я очень люблю к роллам подавать сливовое вино. Муж предпочитает пиво. А вы?

Алиса

Пюре из брюквы с фрикадельками из индейки и соусом "Бискаенне"

Рецепты

"Брюква известна в культуре с древнейших времён. Есть предположение, что брюква впервые появилась в Средиземноморье от случайного скрещивания листовой капусты и одной из форм репы.Сторонники другой

Сима♥

Рецепты

Овсянка, Сэр!

"Если бы дворецкий Бэрримор по утрам подавал такую овсянку сэру Чарльзу Баскервилю, последний не стал бы себя долго упрашивать" - подумала я, когда мне принесли ее на завтрак в отеле Лондона.

Рецепты

Яблочная пена

У меня после каждого возвращения из отпуска начинаются разгрузочные дни, по крайней мере я пытаюсь это сделать, но десертика-то все равно ой как хочется! И вот нашелся один из вариантов и не смотря но

16 февраля 2011

Рецепты

Быстрый куриный рататуй

Не знаю как у Вас, а у меня за окном минус 20 и организму хочется чего-то теплого и душевного, а мои мужчины скажут, что надо бы мяса... Вот и придумалось соединить душистый рататуй и курочку.

Салат с креветками в кунжутном семени

16 февраля 2011

Рецепты

Креветки особенно любит мой муж, поэтому для него стараюсь придумывать различные варианты блюд с ними! =)

Serdzeedka

15 февраля 2011

Рецепты

Салат "Лёгкий"

Получается очень вкусно и легко для животика!

Serdzeedka

15 февраля 2011

Рецепты

Овощное рагу с курочкой

Быстрое, легкое в приготовлении, доступное, а самое главное низкокалорийное блюдо, что однако не мешает быть ему очень вкусным... Когда-то давно рецепт нашла в одном из женских журналов. С тех пор он