Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000

Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
показать
52
Реклама
Реклама
Кабачки с помидорами, чесноком и зеленью
Рецепты
Констанция
21
20572
0
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Как приготовить Что приготовить из кабачков: пп-рецепты, подборка из 52 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 10 минут - 8 часов.

Количество калорий: 114 - 1300 ккал на одну порцию.

Часто используемые ингредиенты: кабачки молодые, чеснок, яйца куриные, кабачки, помидоры.

Самый популярный рецепт у пользователей: Быстрые маринованные кабачки.

Если вы хотите добавить в свой рацион больше блюд из кабачков или цукини, вам помогут простые ПП-рецепты от пользователей «Едим Дома» и Юлии Высоцкой. Калорийность кабачка составляет всего 24 ккал на 100 г. Овощ содержит много клетчатки, препятствует обезвоживанию организма, хорошо насыщает. Поклонники правильного питания часто включают кабачок в свое ежедневное меню.

Что приготовить из кабачков


Любой прием пищи можно дополнить блюдом из кабачка: на завтрак приготовить классические кабачковые оладьи, на обед подать спагетти из кабачка с курицей или овощную запеканку с нежирным мясным фаршем. В меню легкого ужина можно включить ПП-пиццу на кабачковом тесте или лодочки из цукини с творогом.

Готовим кабачки на сковороде: ПП-рецепты от «Едим Дома»


Если вы планируете приготовить ПП-блюдо из кабачка на сковороде, используйте небольшое количество качественного рафинированного масла. Свежий кабачок лучше не доводить до полной готовности, чтобы сохранить в нем больше полезных веществ. В кабачковые оладьи советуем добавить цельнозерновую муку и немного творога, чтобы сделать блюдо сбалансированным. Обжаренные на сковороде кабачки рекомендуем подавать с нежным соусом из натурального йогурта, укропа и чеснока.
Редакция «Едим Дома» отобрала лучшие ПП-рецепты, которые помогут вам приготовить множество вкусных низкокалорийных блюд из кабачков.

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.