И на диете хочется баловать себя тортами ;) Торт для белковой диеты с обезжиренными продуктами. Вместо крахмала можно использовать пудинг, но чтобы
Как приготовить Пп-тортики: простые рецепты, подборка из 28 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 20 минут - 3 часа и 40 минут.
Количество калорий: 314 - 1300 ккал на одну порцию.
Часто используемые ингредиенты: яйца куриные, бананы, творог обезжиренный, молоко 0,5%, кешью.
Самый популярный рецепт у пользователей: ПП-чизкейк «Ешь и Худей».
Если вы сладкоежка, но придерживаетесь правильного питания, то знаете, что не нужно отказывать себе в сладостях. Конфеты, пирожные и даже торты можно сделать низкокалорийными и радовать себя полезными десертами каждый день. Главное —
учесть калорийность всего рациона и не выходить за его рамки. Редакция «Едим Дома» отобрала простые рецепты ПП-тортов, которые подойдут и для повседневного рациона, и для торжественного случая.
Крем, бисквит и начинку для ПП-торта можно сделать более легкими, если сократить количество масла и сахара. Например, для стабилизации крема из творога и йогурта лучше использовать натуральные загустители: желатин или агар-агар. Для основы торта можно взять ореховую муку или приготовить корж на основе сухофруктов. В качестве начинки подойдут свежие фрукты и ягоды, а пропитать торт можно натуральным низкокалорийным сиропом без сахара.
На нашем сайте вы найдете рецепт диетического «Наполеона», «Птичьего молока» и разнообразных чизкейков. Благодаря пошаговым рецептам сможете приготовить пряный морковный торт и банановый торт-суфле на кокосовом молоке.
Надеемся, вам пригодятся рецепты из этого раздела и однажды вы подадите к чаю вкусный ПП-торт, который запомнится вашей семье и друзьям.