Огурцам и помидорам не место в одной теплице, предупредил председатель Союза дачников Московской

Сыр фета чаще всего добавляют в греческий салат или используют его в качестве начинки для различных

Пряности не только улучшают вкус и аромат пищи, но и благотворно влияют на здоровье. Нутрициолог

Популярный напиток станет «спасением» в жару, но принесет ли он больше пользы, чем «газировка» и

Газированные напитки можно заменить на более полезные — без искусственных подсластителей или

Биолог Лидия Мирошниченко напомнила, что белок можно получить не только из мяса и молока, но и из

Одно только слово «холестерин» уже пугает и напоминает о неминуемом атеросклерозе. Однако он может и

Есть продукты, помогающие жить дольше, говорят специалисты. Все за счет их уникального влияния на

Мясо — важный продукт в рационе человека, но такая пища считается тяжелой для переваривания. Именно

Шурпа — очень сытное и вкусное блюдо, которое принято готовить в казане. Наваристый бульон с овощами

Во многих странах есть блюда, которые считаются настоящими символами национальной кухни, при этом их

Помидоры — самый популярный овощ в рационе большинства людей. Но есть причины отказаться от их

Сыр — это жирный и калорийный продукт, но без него сложно обойтись, соблюдая принципы здорового и

Многие люди, которым уже удалось расстаться с лишними килограммами, могут похвастаться тем, что

Белок из куриных яиц почти полностью усваивается организмом, поэтому данный продукт должен

Финские ученые обнаружили, как с помощью питания увеличить продолжительность сна. 

Некоторые крупы перед варкой нужно обязательно промывать. И если готовность к приготовлению того же

Гречка — продукт, который есть в рационе каждого. Купеческая каша — одно из самых популярных блюд из

Если вы оставили на ночь чашку с недопитым чаем, то утром его лучше вылить. На это есть веские

Есть белый рис, есть бурый рис, а есть красный рис. Гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, почему