новости
Эксперт ответила, с какого возраста нужно отказываться от «молочки»: все не так однозначно
Существует мнение, что после определенного возраста молочные продукты нужно исключать из рациона
Едим Дома
24 мая 2024
Существует мнение, что после определенного возраста молочные продукты нужно исключать из рациона
Диетологи рекомендуют не исключать майонез из рациона даже во время диеты, но многие люди все равно
Белок — стимулятор роста, восстановления тканей и поддержания иммунитета. Нутриент должен быть в
Рис спасает, когда нужен гарнир на скорую руку. Найден способ, который поможет разнообразить простое
Посуда из нержавеющей стали очень функциональная и служит достаточно долго. Но даже при должном
Чеснок — лучшая приправа: она дает и вкус, и аромат. С последним, правда, могут быть проблемы. Запах
Оказывается, даже в морозильной камере мясо портится — биолог Ирина Лялина сказала, как не
Любой человек может обезопасить себя от инсульта, придерживаясь нескольких принципов в питании,
Продуктами, которые очень полезны для здоровья, тоже нельзя злоупотреблять, ягоды — не исключение,
Употребление фруктовых нектаров может навредить здоровью, а вот овощные напитки обычно «вне
Зелень — ценный источник витаминов и минералов. Диетологи посоветовали выращивать самые полезные
Организму сладкоежек приходится совсем не сладко, ведь переизбыток сахара в рационе наносит
Есть салат, который «превзошел» по пользе все остальные варианты. Врач рассказала о нем
Хлеб не сочетается с молоком, мясом, птицей и рыбой, поэтому пельмени, ватрушки с творогом и
Многие справляются со стрессом с помощью еды. Это опасно, но переучить себя сложно. Диетолог Ольга
Огуречный рассол очень полезен для здоровья и помогает похудеть, заявили диетологи Камилла Шкода и
Сливочное масло — очень важный продукт для здорового рациона и незаменимый ингредиент при
Для поддержания здоровья нужно употреблять около 50 растительных продуктов в неделю, только так
Из щавеля можно приготовить суп, сладкие и соленые пироги, а также различные салаты, которые,
Не секрет, что маски из сезонных ягод, овощей и фруктов позволяют сохранить молодость и красоту
