Помидоры, созревшие в августе, можно сберечь до самой зимы — и засаливать их совсем не

Народная мудрость, которая гласит, что завтрак нужно съесть самому, а ужин отдать врагу, на самом

Овощные и фруктовые салаты сами по себе очень полезные, но можно значительно повысить их питательную

Действительно ли нитраты в овощах и фруктах представляют угрозу? Этот вопрос задали экспертам.

Кабачки — одна из самых урожайных однолетних культур. Эти овощи неприхотливые в уходе, но при этом

Выпадение волос — естественный процесс. Нормой считается потеря 50–150 волосков в день. Но если

Новый урожай свеклы еще не вырос, поэтому самое время доедать старые запасы, чтобы освободить

Одним из самых важных микронутриентов для человека является хром. Он позволяет контролировать

Привычку очищать все овощи и фрукты от кожуры можно оставить в прошлом. В верхнем слое содержится

Начинать охоту за грибами можно уже в августе. Об открытии сезона сообщил миколог.

Август — лучшее время, чтобы добавить в рацион сладкую и сочную дыню. Правда, такая возможность есть

Лисички вполне подходят для того, чтобы заготовить их на зиму. Какие хитрости нужно знать при

Заморозка — самый доступный и надежный способ сохранить овощи на зиму, подчеркнула врач-диетолог

Ромашковый чай принято пить при проблемах со сном и во время стресса. Но помогает ли этот напиток

Недостаток сна, как и его нерегулярность, ведут к ослаблению здоровья. Вот какие заболевания можно

Ужин должен быть сытным и полезным, на часто не остается ни сил, ни времени на приготовление

Диетолог Нурия Дианова заявила, что кабачки остаются полезными только в одном случае — если

Эффективность похудения зависит не только от того, что мы едим, но от посуды, с которой едим.

Летом свежие овощи, фрукты и ягоды намного доступнее, чем в любое другое время года. Поэтому сейчас

 Считается, что яйца — с учетом их пользы — можно есть в неограниченном количестве. Диетолог Нурия