Никакой «широкой кости» не существует, заявила спортивный диетолог и молекулярный биолог Юлия

В жаркую погоду постоянно клонит в сон. Эндокринолог Аделина Муртазина рассказала о причинах

Непереносимость лактозы — довольно распространенная проблема, с которой многие люди сталкиваются уже

Овсянка доступна, полезна и быстро готовится, поэтому многие едят эту кашу на завтрак. Эксперты

Люди, которые следят за питанием, практически всегда снимают с готовой курицы кожицу, а кто-то и

Чеснок является не слишком требовательной культурой, но сохранить его на зиму — задача непростая.

Овощные, фруктовые и ягодные смузи считаются довольно полезными напитками, однако употреблять их

Эксперты «Едим Дома» собрали советы, которые помогут сохранить баланс в рационе без угрозы для

У опытных садоводов всегда в арсенале есть несколько народных средств, которые позволяют

Шампиньоны — очень полезные грибы, к тому же, они доступны круглый год. Это ли не повод готовить их

Только поели, хочется снова? С такой ситуацией сталкивались многие. Диетолог Нурия Дианова

Худеть без спорта и диет мечтают многие — врач ответила, возможно ли это?

Дыни и арбузы любят за их сладкий свежий вкус. Эти бахчевые культуры хороши сами по себе, однако их

Съедать за день целую плитку шоколада — мечта многих сладкоежек. Однако все понимают, что ни к чему

Пить или не пить воду во время приема пищи? Мнения специалистов по питанию на этот счет разнятся,

Врач-гастроэнтеролог Дарья Угрюмова рассказала, как улучшить традиционный рецепт окрошки, чтобы

Фруктовые и ягодные компоты могут быть только условно полезными, считает диетолог Андрей Бобровский.

Многие люди привыкли пить чай или кофе с лимоном. Цитрус придает напиткам приятную кислинку, но дело

Кальций — незаменимый макроэлемент в организме человека. Обычно его советуют получать из «молочки»,

Во всем мире набирает популярность так называемая кофейная диета. Ее суть заключается в следующем: в