Рецепт от юлии высоцкой
Grilda qo'ziqorin uchun tuzlamoq
Preparation
15 daqiqalar
сooking Time
1 soat
Recipe For
1 adamga
oziqlanish faktlari idishlar
580
kkal
24%
| oqsillar | 20 г |
| yog'lar | 54 g |
| uglevodlar | 7 g |
kunlik qiymatdan
5 %
11 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
| 400 g |
| 3 osh qoshiq |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 1 tatib ko'rish uchun |
retsept bo'yicha fotoreportajlar0
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
bosqichma-bosqich retsept
to'liq ekran
# qadam 1/3
Barcha ingredientlar ta'mga qo'shiladi. Muayyan miqdor kerak emas. Qo'ziqorinlarni yuving, qo'llaringiz bilan aralashtirish qulay bo'lishi uchun plastik idishga soling (qo'ziqorinlarga qoshiq bilan zarar etkazishingiz mumkin).
to'liq ekran
# qadam 2/3
Sosni tayyorlang: koriander va qalampirni ohakda maydalang, soya sousi, xantal va mayonez bilan aralashtiring. Qo'ziqorinlarni bu sous bilan to'kib tashlang, qo'llaringiz bilan aralashtiring. SOS jigarrang bo'lishi kerak.
to'liq ekran
# qadam 3/3
Qo'ziqorinlar bu tuzlamada 15 daqiqadan 3 soatgacha turishi mumkin. Bundan ular kamroq mazali bo'lmaydi. Pishirishdan oldin ularni shishlarga bog'lab qo'yish yaxshidir, lekin panjara ham mos keladi. Jigarrang, qizarib pishgan qobiqqa qadar issiq ko'mir ustida pishiring.
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
