Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
37
2
10
сooking Time
45 daqiqalar
Recipe For
6 odam
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

oziqlanish faktlari qismlar

277
kkal
11%
oqsillar10 г
yog'lar11 g
uglevodlar33 g
kunlik qiymatdan
3 %
2 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
200 г
15 дана.
2 бір уыс
2 бір уыс
70 г
1 дана.
1 қалампыр
100 мл
2 ст. л.
1 ст. л.
1 л
0 ш. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Зеленый горошек предварительно разморозить.


to'liq ekran

# qadam 2/9

Лук почистить и порубить очень мелко.


to'liq ekran

# qadam 3/9

Чеснок почистить и нарезать тонкими пластинками.


to'liq ekran

# qadam 4/9

Разогреть в тяжелом сотейнике оливковое масло и припустить нарезанный шалот, затем добавить чеснок и обжаривать, пока лук не станет прозрачным.


to'liq ekran

# qadam 5/9

Всыпать перловку, все перемешать, увеличить огонь, влить вино и, помешивая, дать алкоголю выпариться, затем влить часть горячего бульона и продолжать прогревать, добавляя бульон по мере выкипания.


to'liq ekran

# qadam 6/9

Спаржу, удалив грубые черенки, разрезать пополам.


to'liq ekran

# qadam 7/9

Перловку посолить, влить еще немного горячего бульона, добавить спаржу, стручки гороха и готовить 5 минут, затем всыпать зеленый горошек, все перемешать и держать на огне еще 3 минуты.


to'liq ekran

# qadam 8/9

Сыр натереть на крупной терке.


to'liq ekran

# qadam 9/9

В готовое перлотто добавить натертый сыр и сливочное масло, если нужно, посолить, затем все перемешать.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.