сooking Time
1 soatva 20 daqiqalar
Recipe For
6 odam
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

251
kkal
10%
oqsillar5 г
yog'lar13 g
uglevodlar32 g
kunlik qiymatdan
1 %
3 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
150 g
0 . kompyuterlar
175 ml
4 osh qoshiq
2 osh qoshiq
1 osh qoshiq
0 tsp
0 tsp
1 . chimchilash
1 . chimchilash
1 . chimchilash

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/8



to'liq ekran

# qadam 2/8

Тыкву почистить, нарезать кусочками и запечь в разогретой духовке.


to'liq ekran

# qadam 3/8

Муку, разрыхлитель и семена чиа всыпать в глубокую миску, добавить имбирь, тмин, гвоздику и корицу, все перемешать.


to'liq ekran

# qadam 4/8

Запеченную тыкву измельчить в пюре (должно получиться примерно 400 г), влить кленовый сироп, 3 ст. ложки растительного масла, рисовое молоко и перемешать все в однородную массу.


to'liq ekran

# qadam 5/8

К муке со специями добавить тыквенное пюре и вымешать тесто.


to'liq ekran

# qadam 6/8

Форму для выпечки смазать оставшимся растительным маслом и вылить тесто.


to'liq ekran

# qadam 7/8

Выпекать пирог в разогретой духовке 25–30 минут.


to'liq ekran

# qadam 8/8

Готовый пирог украсить ягодами, полить медом или кленовым сиропом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.