Xun pishloqli vafli

Диетические сырные вафли
сooking Time
15 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

Nonushta uchun bo'tqa va qovurilgan tuxum iste'mol qilishdan charchadingizmi?! Keyin men mazali va xushbo'y vafli tayyorlashni taklif qilaman. Bundan tashqari, kaloriya miqdori past.
В избранное

Пищевая ценность порции

546
кКал
23%
Белки33 г
Жиры27 г
Углеводы42 г
% от дневной нормы
8 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
150 g
6 osh qoshiq
2 . kompyuterlar
80 g
1 tsp
1 . chimchilash

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/5

Сыр потереть на мелкой терке. Выложить в миску, разбить туда яйца, добавить мягкий творог и соль. Перемешать.
Pishloqni mayda qirg'ichdan o'tkazing. Idishga soling, u erda tuxumni sindirib, yumshoq tvorog va tuz qo'shing. Aralashtiring.


to'liq ekran

# qadam 2/5

Всыпать муку с разрыхлителем. Снова перемешать.
Pishirish kukuni bilan un qo'shing. Yana aralashtiring.


to'liq ekran

# qadam 3/5

Разогреть вафельницу и выложить по ложке получившейся массы. Вафельницу я не смазывала маслом. Накрыть крышкой.
Vafli dazmolni qizdiring va hosil bo'lgan massaning qoshig'iga qo'ying. Men vafli dazmolni moy bilan yog'lamadim. Qopqoq bilan yoping.


to'liq ekran

# qadam 4/5

Жарим 5 минут, но лучше ориентироваться по своей вафельнице. Может понадобится чуть больше или меньше времени.
Biz 5 daqiqa qovuramiz, lekin vafli dazmolda harakat qilish yaxshiroqdir. Bu biroz ko'proq yoki kamroq vaqt talab qilishi mumkin.


to'liq ekran

# qadam 5/5

Приятного аппетита!
Yoqimli ishtaha!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.