Рецепт от юлии высоцкой
Sabzi bilan qovoq sharbati
Preparation
10 daqiqalar
сooking Time
1 soat
Recipe For
5 odam
Sipattama
Qovoq va sabzi sharbati qish uchun ajoyib vitamin preparati. Biz sabzavot sharbatining klassik retseptlaridan birini taklif qilamiz, sodda va sodda. Ushbu ichimlikni tayyorlash uchun asal, konfet, qishki shirin kabi shirin shirin navlarning qovoQidan foydalanishni tavsiya etamiz.
oziqlanish faktlari qismlar
141
kkal
6%
| oqsillar | 6 г |
| yog'lar | 1 g |
| uglevodlar | 33 g |
kunlik qiymatdan
1 %
0 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
| 800 г |
| 1 кг |
| 2 л |
| 1 дәміне қарай |
| 1 шымшу |
retsept bo'yicha fotoreportajlar0
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
bosqichma-bosqich retsept
to'liq ekran
# qadam 1/7
T < span style="color: inherit;">yqvani tozalang va mayda bo'laklarga bo'ling. Sabzini tozalang, 2 yoki 3 qismga bo'ling.
to'liq ekran
# qadam 2/7
P < span style="color: inherit;">sabzavotlarni yirtqichlardan joylashtiring, suv bilan yoping va o'rtacha olovga qo'ying.& nbsp;qovoq va sabzi qaynatib oling, so'ng ularni 50 daqiqa qaynatib oling.
to'liq ekran
# qadam 3/7
Sabzavotlarga maydalangan shakar qo'shing va idishning tarkibini aralashtiring.
to'liq ekran
# qadam 4/7
Idishni olovdan olib tashlang va sabzavotlarni blender bilan maydalang.
to'liq ekran
# qadam 5/7
< span style = "color: inherit;" >olingan qovoq va sabzi pyuresiga suv qo'shing va hamma narsani qaynatib oling. Suv miqdorini xohlaganingizcha sozlang.
to'liq ekran
# qadam 6/7
< span style="color: inherit;">limon kislotasini issiq sabzavot sharbatiga soling va uni olovda yana 10 daqiqa ushlab turing. Sharbat yaxshi qaynatilishi kerak.
to'liq ekran
# qadam 7/7
Issiq sharbatni bankalarga to'kib tashlang, ularni qopqoq bilan yoping, teskari aylantiring va adyolga o'rang. Sovutilgan sharbatni salqin va qorong'i joyda saqlang.
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
