Курица с кабачками в маринаде из чесночных стрелок
сooking Time
1 soat
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

775
kkal
32%
oqsillar108 г
yog'lar35 g
uglevodlar8 g
kunlik qiymatdan
27 %
7 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
12 . kompyuterlar
600 g
Маринад
50 g
50 g
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
100 g

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/5

Стрелки с водой и растительным маслом смешать блендером до однородности. Я на зиму перемалываю чесночные стрелки и замораживаю порционно. Потом размораживаю ,чтобы использовать в рецепте. Посолить и поперчить по вкусу.


to'liq ekran

# qadam 2/5

Голени промыть и обсушить (Татьяна в рецепте предлагает сделать филе голени, но я не стала этого делать). Молодой кабачок крупно нарезать.


to'liq ekran

# qadam 3/5

Смешать голени и кабачок с маринадом и оставить на 30 минут.


to'liq ekran

# qadam 4/5

Выложить в форму для запекания. Запекать 45 минут при температуре 220°C.


to'liq ekran

# qadam 5/5

Подавать с любимым гарниром или овощным салатом.


поделиться фото
3.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.