Креветки мисо на подушке из руколы
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
3 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

365
кКал
15%
ақуыздар29 г
майлар21 г
көмірсулар15 г
күнделікті нормадан
7 %
4 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
400 г
70 г
0 дана.
100 г
1 ст. л.
Для маринада
1 дана.
1 дана.
1 ш. л.
1 ст. л.
1 ш. л.
1 шымшу
1 шымшу

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/7

Креветки предварительно разморозить.


to'liq ekran

# qadam 2/7

Цедру лайма натереть на мелкой терке, из половинки лайма выжать сок.


to'liq ekran

# qadam 3/7

Имбирь почистить и натереть на мелкой терке — должна получиться 1 ч. ложка.


to'liq ekran

# qadam 4/7

Замариновать креветки: добавить к ним цедру и сок лайма, мисо-пасту, натертый имбирь, влить оливковое масло, посыпать сахаром, солью, перцем чили и все перемешать.


to'liq ekran

# qadam 5/7

Креветки в маринаде пожарить на гриле до готовности.


to'liq ekran

# qadam 6/7

Руколу выложить в салатник, сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin и выжатым из половинки лимона соком, сверху поместить готовые креветки.


to'liq ekran

# qadam 7/7

Подавать с домашним майонезом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.