Табуле с заправкой винегрет
Preparation
20 daqiqalar
сooking Time
10 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 
В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

604
kkal
25%
oqsillar10 г
yog'lar41 g
uglevodlar41 g
kunlik qiymatdan
3 %
8 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
100 g
2 . kompyuterlar
2 . kompyuterlar
0 guruh
0 guruh
5 ildiz
5 novda
Для заправки винегрет
80 ml
2 osh qoshiq
2 tsp
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6

Для приготовления салата понадобятся такие ингредиенты.


to'liq ekran

# qadam 2/6

Булгур промойте, залейте 200 мл воды и отварите до готовности. Остудите и переложите в глубокую миску.


to'liq ekran

# qadam 3/6

Огурцы и помидоры нарежьте одинаковыми кубиками со стороной 0,5 см. Добавьте нарезку к крупе.


to'liq ekran

# qadam 4/6

Петрушку, укроп, зеленый лук и мяту измельчите и смешайте с овощами и булгуром.


to'liq ekran

# qadam 5/6

Для заправки взбейте винный уксус с дижонской горчицей, солью и перцем. Тонкой струйкой влейте конопляное масло Biolio, продолжая непрерывно помешивать.


to'liq ekran

# qadam 6/6

Заправьте салат и подавайте.

Реклама. ООО «БИОЛИО».
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.