сooking Time
35 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

1249
kkal
53%
oqsillar86 г
yog'lar91 g
uglevodlar28 g
kunlik qiymatdan
21 %
18 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 tana go'shti
1 . kompyuterlar
1 guruh
2 chinnigullar
300 g
150 ml
100 ml
1 osh qoshiq
1 tsp
1 tsp
1 tsp
0 tsp
0 tsp
0 tsp

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6

Тушку цыпленка разрезать на части, отделить мясо от костей и нарезать небольшими кусочками — по 3–4 см.


to'liq ekran

# qadam 2/6

Лук и чеснок почистить и мелко порубить.


to'liq ekran

# qadam 3/6

Разогреть в глубокой большой сковороде или в сотейнике растительное масло, обжарить лук с чесноком, затем всыпать все специи.


to'liq ekran

# qadam 4/6

Крахмал развести в йогурте, добавить в сковороду, затем влить овощной бульон и кокосовое молоко.


to'liq ekran

# qadam 5/6

Отправить в сковороду кусочки цыпленка, накрыть крышкой и готовить на небольшом огне около 20 минут.


to'liq ekran

# qadam 6/6

Кинзу мелко порубить и посыпать готовое блюдо.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.