сooking Time
50 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

709
kkal
30%
oqsillar44 г
yog'lar29 g
uglevodlar62 g
kunlik qiymatdan
11 %
6 %
4 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
500 g
300 g
3 . kompyuterlar
100 g
1 . kompyuterlar
3 chinnigullar
100 ml
5 osh qoshiq
0 tsp
0 tsp
1 . chimchilash
1 tsp

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/12



to'liq ekran

# qadam 2/12

Чеснок почистить и измельчить.


to'liq ekran

# qadam 3/12

Перец чили, удалив семена, мелко порезать.


to'liq ekran

# qadam 4/12

Разогреть в тяжелой сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и слегка обжарить в нем чеснок и перец чили.


to'liq ekran

# qadam 5/12

Помидоры ошпарить, снять с них кожицу и крупно нарезать.


to'liq ekran

# qadam 6/12

Отправить помидоры к чесноку, поперчить, добавить 1/2 ч. ложки соли, сахар, базилик и потушить.


to'liq ekran

# qadam 7/12

Макароны отварить в подсоленной воде (варить на 1—2 минуты меньше, чем указано на упаковке, то есть слегка недоварить). Слить воду и добавить в макароны 3 ст. ложки оливкового масла.


to'liq ekran

# qadam 8/12

Сыр натереть на крупной терке.


to'liq ekran

# qadam 9/12

Из двойного слоя фольги сделать несколько карманов.


to'liq ekran

# qadam 10/12

Положить в каждый карман немного макарон, сверху 6—8 креветок, 1 ст. ложку соуса из тушеных помидоров, присыпать сыром (половину сыра оставить) и влить по 2 ст. ложки вина. Закрыть карманы, скрепив края фольги.


to'liq ekran

# qadam 11/12

Уложить карманы на противень и отправить в духовку на 15 минут.


to'liq ekran

# qadam 12/12

Выложить каждый карман на тарелку, раскрыть его и присыпать макароны оставшимся сыром. Подавать тут же!


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.