Рис с курицей и овощами
Галина
Галина
5
6
10
сooking Time
45 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

Пищевая ценность порции

644
кКал
27%
Белки28 г
Жиры22 г
Углеводы84 г
% от дневной нормы
7 %
4 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
250 g
250 g
0 tsp
1 tsp
2 tsp
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
2 . kompyuterlar
300 g
50 g
2 osh qoshiq
1 bir hovuch
125 ml
4 osh qoshiq
2 osh qoshiq
2 osh qoshiq

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Поставить вариться рис в 2 литрах подсоленной воды. Мясо индейки или курицы нарезать полосками, посыпать черным перцем и мукой.


to'liq ekran

# qadam 2/9

Лук нарезать тонкими полукольцами.


to'liq ekran

# qadam 3/9

Перец почистить и нарезать треугольниками.


to'liq ekran

# qadam 4/9

Кукурузу откинуть на дуршлаг. Я указала чистый вес продукта без жидкости.


to'liq ekran

# qadam 5/9

В большой сковороде разогреть растительное масло, добавить сливочное, растопить и обжарить в нем мясо минуты три.


to'liq ekran

# qadam 6/9

Затем мясо снять со сковороды, а в оставшемся жире спассеровать лук до золотистого цвета. Добавить нарезанный перец и тушить его 2 минуты.


to'liq ekran

# qadam 7/9

Добавить кукурузу и изюм, влить куриный бульон, томатный и соевый соус и выложить мясо. Потушить на слабом огне примерно 3 минуты.


to'liq ekran

# qadam 8/9

К этому времени готовый рис откинуть на дуршлаг, дать стечь воде и выложить его в сковороду.


to'liq ekran

# qadam 9/9

Перемешать. Блюдо, посыпанное нарезанной петрушкой, подавать в той же посуде.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(1)
миша
миша
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.