Рецепт от юлии высоцкой
Baqlajon lecho
сooking Time
1 soatva 30 daqiqalar
Recipe For
5 odam
Sipattama
Men bu lechoni yolg'iz yeyman deb o'yladim, bu behuda bo'lib chiqdi. Lecho yumshoq va juda mazali bo'lib chiqdi. Hatto kichik baqlajonni sevuvchilar ham katta ishtaha bilan tatib ko'rishdi.
Xizmat 1 litrga beriladi, uni ikki baravar oshiring, sizga etarli bo'lmaydi!
oziqlanish faktlari qismlar
166
kkal
7%
| oqsillar | 4 г |
| yog'lar | 8 g |
| uglevodlar | 20 g |
kunlik qiymatdan
1 %
2 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
| 300 g |
| 3 . kompyuterlar |
| 2 . kompyuterlar |
| 2 chinnigullar |
| 40 g |
| 0 tsp |
| 1 osh qoshiq |
| 2 tsp |
| 0 tsp |
| 600 g |
retsept bo'yicha fotoreportajlar1
fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept
to'liq ekran
# qadam 1/9
Baqlajonlarni katta bo'laklarga kesib oling, tuz seping va bir muddat qoldiring.
to'liq ekran
# qadam 2/9
Bu vaqtda piyoz va sarimsoqni tozalang, kesib oling va issiq yog'ga yuboring, shaffof bo'lgunga qadar pishiring.
to'liq ekran
# qadam 3/9
Pomidorlarni qaynoq suv bilan to'kib tashlang, terini olib tashlang va piyozga yuboring.
to'liq ekran
# qadam 5/9
Bolgar qalampirini bo'laklarga kesib oling va sabzavot aralashmasiga qo'shing.
to'liq ekran
# qadam 6/9
Keyin baqlajon, tuz, qalampir qo'shing va o'rtacha olovda 1 soat qaynatib oling.
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(2)
Реклама
Реклама
