Куриный рулет с корейской морковью и языком
сooking Time
12 soat
Recipe For
10 odam
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

312
kkal
13%
oqsillar26 г
yog'lar22 g
uglevodlar2 g
kunlik qiymatdan
7 %
4 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
200 g
2 . kompyuterlar
1 tana go'shti
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6

Удалить кончики крыльев. Курицу разрезать вдоль хребта, аккуратно удалить косточки вместе с хребтом. Полностью распластайте тушку. Разрежьте грудки вдоль и разверните, как книжки, чтобы равномерно заполнить те места, где мяса меньше. Накройте тушку слоем пищевой пленки и отбейте молотком, чтобы выровнять поверхность. Затем посыпьте курицу солью и перцем.


to'liq ekran

# qadam 2/6

Отваренные свиные языки разрежьте вдоль.


to'liq ekran

# qadam 3/6

На тушку курицы уложите морковь по-корейски, затем языки.


to'liq ekran

# qadam 4/6

Аккуратно свернуть рулетом, зафиксировав жгутиками или бечевкой.


to'liq ekran

# qadam 5/6

Поместите в форму или на противень, смажьте майонезом, смешанным с аджикой. Запекайте около 50 минут при 180–200°C.


to'liq ekran

# qadam 6/6

Охладите. Утром насладитесь вкусным бутербродом!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.