сooking Time
25 daqiqalar
Recipe For
1 adamga
 
В избранное

тағамдық құндылық тағамдар

612
кКал
26%
ақуыздар39 г
майлар46 г
көмірсулар9 г
күнделікті нормадан
10 %
9 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
3 дана.
70 г
1 дана.
0 бұтақ
1 бұтақ
1 дана.
1 ш. л.
1 ш. л.
0 ш. л.
0 ш. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Светлую часть лука-порея нарезать тонкими кольцами.


to'liq ekran

# qadam 2/9

Зелень крупно порубить.


to'liq ekran

# qadam 3/9

Яйца взбить блендером, слегка посолить, поперчить.


to'liq ekran

# qadam 4/9

Сыр натереть на крупной терке, большую часть отправить к яйцам.


to'liq ekran

# qadam 5/9

Разогреть в сковороде оливковое и сливочное масло и готовить лук на небольшом огне до прозрачности, затем посолить и поперчить.


to'liq ekran

# qadam 6/9

Добавить к луку измельченную зелень, все перемешать.


to'liq ekran

# qadam 7/9

Влить в сковороду яично-сырную массу.


to'liq ekran

# qadam 8/9

Сверху посыпать оставшимся сыром.


to'liq ekran

# qadam 9/9

Когда края фриттаты схватятся, отправить ее под гриль на 3-4 минуты.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.